thaisockdev / 20 Nov, 2024

ประโยชน์ของถุงเท้าคืออะไร ทำไมต้องใส่ ?

“ถุงเท้า” เป็นอุปกรณ์การแต่งตัวที่หลายๆ คนอาจจะมองข้าม เพราะคิดว่าไม่มีความจำเป็น จะใส่ก็ได้ หรือไม่ใส่ก็ได้ แต่ความจริงนั้นการใส่ถุงเท้ามีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะช่วยดูแลสุขภาพของเท้า เคลื่อนไหวสะดวกสบาย ปกป้องเท้าจากการเสียดสี ลดโอกาสการระคายเคือง หรือบาดเจ็บ หรือช่วยควบคุมอุณหภูมิของเท้าให้พอดีในสภาพอากาศที่แตกต่างกัน เป็นต้น

นอกจากนั้นยังช่วยรักษาความสะอาดของเท้า ลดโอกาสการสัมผัสกับเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือสิ่งสกปรกที่อยู่ในรองเท้าโดยตรง และยังมีบทบาทสำคัญในการลดกลิ่นอับที่เกิดจากเหงื่อสะสมอีกด้วย และถุงเท้าก็ไม่ได้เป็นเพียงแค่อุปกรณ์การแต่งตัวที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังนำมาเป็นไอเทมแฟชั่นที่สามารถเสริมภาพลักษณ์ของการแต่งกายได้ ที่สามารถช่วยให้ลุคของเราดูดีขึ้น และสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ให้ได้สไตล์ที่หลากหลาย

ดังนั้น ในบทความนี้ทาง Thai Sock จะพาทุกคนมาดูกันว่าประโยชน์ของถุงเท้าคืออะไร มีอะไรบ้าง และทำไมคนเราถึงต้องใส่ถุงเท้า พร้อมกับแนะนำวิธีการเลือกถุงเท้าแบบง่ายๆ และข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนสวมใส่ถุงเท้า โดยจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้นสามารถติดตามกันได้เลย!

ทำไมคนเราถึงต้องใส่ถุงเท้า และใส่ถุงเท้าเวลาไหนได้บ้าง?

การใส่ถุงเท้านั้นไม่ได้เป็นเพียงการแต่งตัวทั่วไป แต่ถือว่าเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพเท้าด้วย เพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมประเภทไหน ถุงเท้าก็จะช่วยปกป้องเท้าจากการเสียดสี และลดความเสี่ยงในการเกิดแผล หรือบาดเจ็บได้ดี โดยเฉพาะเมื่อใส่รองเท้าคู่กับถุงเท้า เพราะจะช่วยให้การสัมผัสระหว่างเท้ากับรองเท้าลดลง ทำให้การเดิน หรือยืนเป็นเวลานานรู้สึกสบายมากขึ้น แถมประโยชน์ของการใส่ถุงเท้ายังช่วยลดการสะสมของความชื้นที่เกิดจากเหงื่อ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นอับ และเชื้อรา และยังช่วยรักษาสุขอนามัยของเท้า และป้องกันปัญหาทางผิวหนังที่เกิดจากความชื้นได้อีกด้วย และด้วยประโยชน์ของถุงเท้าที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอเทมแฟชั่น จึงทำให้ในปัจจุบันนั้นผู้คนทุกเพศ ทุกวัย จึงเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพเท้า และสวมใส่ถุงเท้ากันมากขึ้น

โดยช่วงเวลาในการสวมใส่ถุงเท้านั้นสามารถสวมใส่ได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นใส่อยู่บ้าน ใส่ทำงาน ใส่ไปเรียน ใส่ออกกำลังกาย หรือจะใส่เวลาไหนๆ ก็สามารถหยิบมาสวมใส่ได้ตามสะดวก ซึ่งช่วงเวลาที่ผู้คนนิยมสวมใส่ถุงเท้ากันเป็นประจำ มีดังนี้

• ใส่อยู่บ้าน ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้าอยู่บ้านนั้นจะช่วยให้เดินได้สะดวกสบาย ป้องกันการลื่น ลดการเกิดอุบัติเหตุในบ้าน ลดการเสียดสี และแรงกระแทกกับพื้นบ้านโดยตรง และปกป้องผิวเท้าจากเชื้อโรค สิ่งสกปรก และสิ่งแปลกปลอมที่อยู่บนพื้นบ้าน
• ใส่ทำงาน หรือเรียน ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้าไปทำงาน หรือไปเรียนนั้นจะช่วยป้องกันการเสียดสีกับรองเท้า ลดโอกาสการเกิดบาดแผล หรือการระคายเคือง ช่วยให้การใส่รองเท้าเป็นเวลานานสบายมากขึ้น และช่วยเพิ่มความเป็นระเบียบเรียบร้อยให้กับลุคการแต่งตัวด้วย
• ใส่ออกกำลังกาย ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้าออกกำลังกายนั้นจะช่วยลดการรับแรงกระแทก ช่วยซัพพอร์ตเท้าได้เป็นอย่างดี ป้องกันการบาดเจ็บ และช่วยควบคุมความชื้นจากเหงื่อ เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา หรือกลิ่นอับ และทำให้ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ใส่นอน ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้านอนนั้นจะช่วยให้เท้ามีความอบอุ่น และมีการไหลเวียนเลือดที่ดี ส่งผลให้นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
• ใส่เดินทาง ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้าเดินทางนั้นจะช่วยลดแรงเสียดสี ลดแรงกระแทก และลดแรงกดจากการเดิน หรือยืนเป็นเวลานานได้ รวมถึงช่วยลดความเมื่อยล้าเท้า และช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่เท้าได้ดี

ถึงแม้ว่าประโยชน์ของถุงเท้าจะมีอย่างมากมาย และสามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลา แต่ว่าก็ควรถอดถุงเท้าออกบ้าง เพื่อให้เท้าได้พัก ได้ระบายความชื้น และให้ผิวหนังได้หายใจ ที่เป็นอีกสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เท้ามีสุขภาพที่ดี

9 ประโยชน์ของถุงเท้าที่รู้แล้วต้องรีบหาถุงเท้ามาใส่!

ถ้าหากใครกำลังลังเลว่าการสวมใส่ถุงเท้ามีประโยชน์จริงหรือไม่ เพราะคิดว่าถุงเท้าก็เป็นเพียงแค่ไอเทมหนึ่งในการแต่งตัว ที่สามารถใส่ก็ได้ หรือไม่ใส่ก็ได้ แต่รู้หรือไม่? ว่าความจริงนั้นประโยชน์ถุงเท้ามีมากกว่าที่ทุกคนคิด ดังนั้น ในหัวข้อนี้ทาง Thai Sock จะพามาดู 9 ประโยชน์ของถุงเท้าที่ทุกคนรู้แล้วจะต้องรีบหาถุงเท้มาใส่อย่างแน่นอน ดังนี้

1. ช่วยดูแลสุขอนามัยของเท้า

ช่วยดูแลสุขอนามัยของเท้า เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่สามารถช่วยปกป้องเท้าให้มีสุขภาพอนามัยที่ดี เพราะว่าในระหว่างวันที่ทำกิจกรรมต่างๆ นั้นเท้าก็จะมีเหงื่อออก และการใส่ถุงเท้าก็จะช่วยดูดซับเหงื่อ และระบายอากาศได้ดี ทำให้เท้าไม่มีความชื้นสะสม และเมื่อเท้าไม่มีความชื้น ก็ลดโอกาสในการเกิดเชื้อรา และกลิ่นอับ แถมยังทำให้เท้าแห้ง และสะอาดอยู่เสมอ ช่วยให้ลดการสะสมของแบคทีเรีย และเชื้อราบนผิวเท้า ที่เป็นสาเหตุของปัญหากลิ่นเท้า หรือโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคน้ำกัดเท้า ผื่นคัน หรือการติดเชื้อรา เป็นต้น

2. ช่วยรักษาอุณหภูมิของเท้า

ช่วยรักษาอุณหภูมิของเท้า เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่จะช่วยให้เท้ามีอุณหภูมิคงที่ ไม่ว่าจะอยู่ในสภาพอากาศหนาว หรือร้อนก็ตาม โดยในช่วงฤดูหนาวก็จะช่วยรักษาความอบอุ่นของเท้า ช่วยป้องกันการสูญเสียความร้อน ทำให้เท้าไม่เย็น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวง่าย หรือในช่วงฤดูร้อนก็ช่วยระบายเหงื่อออกจากเท้า ทำให้เท้าแห้ง ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่เกิดความชื้นสะสม ไม่เกิดกลิ่นเหม็น หรือเกิดปัญหาสุขภาพเท้าต่างๆ ช่วยให้รู้สึกสบายเท้ามากขึ้น ดังนั้น จึงสามารถหยิบถุงเท้ามาสวมใส่ได้ทุกฤดู แต่ว่าควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพอากาศด้วย

3. ช่วยปกป้องเท้าจากสิ่งแปลกปลอม

ช่วยปกป้องเท้าจากสิ่งแปลกปลอม เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่จะช่วยปกป้องเท้าจากการสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอมที่อาจเจอได้จากการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น หิน กรวด หรือเศษสิ่งของต่างๆ ที่อาจทำให้เท้าบาดเจ็บได้ ดังนั้น การสวมใส่ถุงเท้าจึงเหมือนกับการใส่เกราะป้องกันที่ช่วยลดการสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้โดยตรง ส่งผลให้เท้าไม่ได้รับบาดเจ็บ และลดความเสี่ยงจากการเกิดบาดแผลต่างๆ ได้

4. ช่วยป้องกันการบาดเจ็บของเท้า

ช่วยป้องกันการบาดเจ็บของเท้า เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่ช่วยให้เวลาที่เรากำลังเดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมต่างๆ มีโอกาสบาดเจ็บน้อยลง เพราะถุงเท้าจะทำหน้าที่ลดแรงเสียดสีระหว่างผิวเท้ากับรองเท้า ซึ่งสามารถลดการเกิดแผลพุพองได้ และยังสามารถช่วยรองรับแรงกระแทกที่จะลดโอกาสในการบาดเจ็บจากการเดิน หรือวิ่งนานๆ ดังนั้น ถ้าหากใครต้องทำกิจกรรมที่ต้องเดิน หรือวิ่งเป็นเวลานาน ควรเลือกสวมใส่ถุงเท้าให้เหมาะสมกับกิจกรรม เพื่อรักษาสุขภาพของเท้าให้พร้อมลุยอยู่เสมอ

5. ช่วยปกป้องเท้าจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ

ช่วยปกป้องเท้าจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ เป็นประโยชน์ของการใส่ถุงเท้าที่จะช่วยปกป้องเท้าจากสิ่งสกปรก เชื้อโรค หรือแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเท้าได้ เพราะว่าในสถานที่ต่างๆ หรือสภาพแวดล้อมที่จะต้องเผชิญในแต่ละวันนั้นเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ดังนั้น ถุงเท้าก็จะทำหน้าที่เป็นชั้นกรองที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ หรือโรคต่างๆ ที่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสเท้า และทำให้เราปลอดภัยจากโรคที่อาจเป็นอันตรายได้

6. ช่วยซัพพอร์ตการใช้งานเท้า

ช่วยซัพพอร์ตการใช้งานเท้า เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่ออกแบบมาให้สามารถซัพพอร์ตการใช้งานได้เป็นอย่างดี ทั้งช่วยรองรับฝ่าเท้า และข้อเท้าในขณะทำกิจกรรม ช่วยรองรับน้ำหนัก และลดแรงกระแทก ช่วยป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และข้อเท้า ทำให้ทุกคนที่สวมใส่ถุงเท้าสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวกสบาย ไม่ว่าจะใช้งานเท้าเยอะแค่ไหน ก็ไม่มีอาการบาดเจ็บ ไม่มีอาการปวด และสามารถทำกิจกรรมได้อย่างสบายหายห่วง

7. ช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกสบาย

ช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกสบาย เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่จะช่วยลดการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับรองเท้า ช่วยซัพพอร์ตแรงกระแทก รองรับน้ำหนักได้ดี ช่วยลดโอกาสในการบาดเจ็บของฝ่าเท้า และป้องกันการเกิดการระคายเคือง หรือเกิดบาดแผลในระหว่างการทำกิจกรรม จึงทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้สะดวกสบาย เดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมไหนๆ ก็ไม่รู้สึกเจ็บ และสนุกกับการใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

8. ช่วยเสริมภาพลักษณ์การแต่งตัวให้ดูดี

ช่วยเสริมภาพลักษณ์การแต่งตัวให้ดูดี เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่ไม่ได้ออกแบบมาให้เป็นเพียงแค่สิ่งที่ใส่เพื่อความสบายเท่านั้น แต่ยังเป็นไอเทมที่ช่วยเสริมภาพลักษณ์การแต่งตัวให้ดูดีขึ้นได้ ด้วยการเลือกถุงเท้าที่มีสีสัน และดีไซน์ที่เข้ากันกับการแต่งตัว หรือสถานที่ ก็จะช่วยเสริมให้การแต่งตัวมีเสน่ห์มากขึ้น มีเอกลักษณ์ ดูดี มีสไตล์ มีความมั่นใจ ดูมีความเป็นทางการ และถูกกาลเทศะด้วย

9. ช่วยมิกซ์แอนด์แมทช์ให้ได้ลุคแต่งตัวใหม่ๆ

ช่วยมิกซ์แอนด์แมทช์ให้ได้ลุคแต่งตัวใหม่ๆ เป็นประโยชน์ของถุงเท้าที่ทุกคนสามารถเลือกถุงเท้าให้เหมาะกับการแต่งตัวของตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นลุคทางการ ที่ควรเลือกถุงเท้าที่มีความเรียบง่าย มินิมอล ลุคสปอร์ต ที่ควรเลือกถุงเท้าที่มีความยาว และมีดีไซน์แบบสปอร์ต หรือลุคแบบน่ารักๆ ที่ควรเลือกถุงเท้าที่มีสีสันสดใส มีลวดลายน่ารัก หรือมีลูกเล่นเล็กๆ บนถุงเท้า เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะมีประโยชน์ต่อผู้สวมใส่แล้ว ยังช่วยให้มิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้าได้หลากหลาย และสร้างความสนุกสนานในการแต่งตัวมากขึ้นด้วย

ข้อควรระวังในการเลือกสวมใส่ถุงเท้าที่ควรรู้

ถึงแม้ว่าประโยชน์ของถุงเท้านั้นจะมีอย่างมากมาย และสามารถหยิบมาสวมใส่ได้ตลอดเวลา แต่ว่าในการสวมใส่ถุงเท้านั้นก็ยังมีข้อควรระมัดระวังต่างๆ ที่ควรรู้ไว้ เพื่อช่วยให้สวมใส่ถุงเท้าได้อย่างถูกต้อง และได้รับประโยชน์ของการใส่ถุงเท้ามากที่สุด โดยข้อควรระวังในการเลือกสวมใส่ถุงเท้าที่ควรรู้ มีดังนี้

• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ ภาวะเหงื่อออกมาก หรือปัญหาเท้าบวม เพราะว่าการใส่ถุงเท้าอาจทำให้เกิดแรงกด การเสียดสี หรือรบกวนการไหลเวียนของเลือด ที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวด หรือผลข้างเคียงต่างๆ ได้
• ขนาดถุงเท้าไม่พอดี อาจจะหลวมเกินไป หรือแน่นเกินไป ทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก รู้สึกอึดอัด หรือรู้สึกรำคาญในขณะที่สวมใส่ได้
• ถุงเท้าระบายอากาศไม่ดี อาจทำให้เกิดความชื้นสะสม ที่ส่งผลให้เกิดกลิ่นเหม็น อับชื้น และเป็นเชื้อรา หรืออาจส่งผลให้ผิวเกิดการระคายเคือง หรือเป็นผื่นคันตามมาได้
• ถุงเท้าหนาเกินไป อาจทำให้เท้าเกิดความอับชื้น และอึดอัดในขณะสวมใส่ โดยเฉพาะในช่วงที่มีสภาพอากาศร้อน ดังนั้น จึงควรเลือกถุงเท้าที่มีความหนาเหมาะสมกับสภาพแวดล้อม และการทำกิจกรรมมากที่สุด
• ถุงเท้าไม่เหมาะสมกับกิจกรรม อาจทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก รู้สึกอึดอัด รำคาญ และไม่ได้รับประโยชน์จากการใส่ถุงเท้าอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น สวมใส่ถุงเท้าแบบหนาในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือสวมใส่ถุงเท้าแบบบางกับการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา เป็นต้น
• วัสดุถุงเท้าก่อให้เกิดการแพ้ เพราะว่าวัสดุบางชนิดอาจก่อให้เกิดการแพ้ หรือระคายเคืองผิวได้ เช่น ถุงเท้าที่ทำจากใยสังเคราะห์ที่ไม่มีคุณภาพ และมาตรฐาน ดังนั้น จึงควรระวัง และควรเลือกถุงเท้าที่ทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้
• ซักถุงเท้าไม่สะอาด อาจทำให้มีผลิตภัณฑ์ซักผ้า หรือสารเคมีตกค้าง ส่งผลให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ที่อาจกลายเป็นเชื้อรา และกลิ่นเหม็นอับได้ ดังนั้น จึงควรซักถุงเท้าอย่างถูกวิธี และเปลี่ยนถุงเท้าใหม่ทุกวัน

 

แชร์ทริคเลือกถุงเท้าแบบง่ายๆ ให้สวมใส่แล้วได้ประโยชน์

ถ้าหากใครที่สนใจอยากจะสวมใส่ถุงเท้า เพื่อดูแลสุขภาพเท้า และได้รับประโยชน์ของถุงเท้าได้มากที่สุด ก็ควรทำการเลือกถุงเท้าให้มีความเหมาะสมกับตัวเอง ทั้งในเรื่องของขนาด วัสดุ ความหนา ไลฟ์สไตล์ หรือการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ดังนั้น ในหัวข้อนี้ทาง Thai Sock จึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกถุงเท้าแบบง่ายๆ ที่สวมใส่แล้วได้รับประโยชน์ของถุงเท้าอย่างแน่นอน ดังนี้

• เลือกขนาดถุงเท้าให้พอดี ควรเลือกถุงเท้าที่มีความพอดีเท้า สามารถสวมใส่ และถอดออกได้ง่าย เมื่อสวมใส่แล้วจะรู้สึกสบาย ไม่ได้หลวมเกินไป ไม่รู้สึกอึดอัดเท้า หรือขยับเท้าลำบาก เพื่อลดการเสียดสี หรือลดการเกิดแรงกด หรือรัดเท้ามากเกินไป สามารถสวมใส่ได้สบายตลอดทั้งวัน
• เลือกให้เหมาะสมกับกิจกรรม ควรเลือกถุงเท้าที่มีคุณสมบัติเหมาะกับกิจกรรมที่ต้องทำ โดยเฉพาะกิจกรรมที่จะต้องใช้แรงอย่างการออกกำลังกาย หรือการเล่นกีฬา ที่จะต้องมีคุณสมบัติในการรองรับการแรงกระแทก และระบายเหงื่อได้ดี หรือถ้าหากเป็นการทำกิจกรรมทั่วไปก็ควรเลือกที่สามารถระบายอากาศได้ดี ไม่หลวม และไม่รัด เพื่อช่วยไม่ให้เกิดการเสียดสี และซัพพอร์ตการทำกิจกรรมได้ดี
• เลือกวัสดุที่ใส่แล้วรู้สึกสบาย ควรเลือกถุงเท้าที่ผลิตมาจากวัสดุที่มีคุณภาพ และมาตรฐาน หยิบมาสวมใส่แล้วรู้สึกสบาย ไม่แพ้ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง แห้งเร็ว ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าโพลีเอสเตอร์ ใยสังเคราะห์ หรือผ้าผสม เป็นต้น
• เลือกสีสัน และดีไซน์ที่ชอบ ควรเลือกถุงเท้าที่มีสีสัน และดีไซน์ที่ตัวเองชอบ เพราะว่าประโยชน์ของถุงเท้าไม่ได้มีแค่เรื่องสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นไอเทมในการแต่งตวด้วย ดังนั้น จึงควรเลือกถุงเท้าที่มีดีไซน์ และสีสันที่สามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ได้อย่างหลากหลาย และตรงกับสไตล์การแต่งตัวของตัวเองมากที่สุด เพื่อเสริมลุคการแต่งตัวให้ดูดีมากยิ่งขึ้น
• เลือกถุงเท้าที่ซัพพอร์ตได้ดี ควรเลือกถุงเท้าที่มีการเสริมความหนาบริเวณส้นเท้า และปลายเท้า เพื่อช่วยรองรับน้ำหนัก และป้องกันการบาดเจ็บระหว่างการเดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมต่างๆ แถมยังช่วยเพิ่มความสบายในการเคลื่อนไหวอีกด้วย

 

ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้านั้นมีอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขอนามัย การปกป้องเท้า การรักษาอุณหภูมิ หรือการแต่งตัว เพราะว่าถุงเท้าช่วยรักษาความสะอาดของเท้า ด้วยการดูดซับเหงื่อ ที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อรา และกลิ่นอับ แถมยังช่วยปกป้องเท้าจากการเสียดสี และแรงกระแทก ลดโอกาสเกิดบาดแผล และป้องกันเท้าจากสิ่งสกปรก เชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอมในรองเท้า และยังสามารถเสริมภาพลักษณ์การแต่งตัวให้ดูดีขึ้น และสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ให้เข้ากับสไตล์ต่างๆ ได้อย่างมากมาย

 

อย่างไรก็ตาม การใส่ถุงเท้าควรเลือกถุงเท้าที่ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี พอดีกับขนาดเท้า และเหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำ และควรถอดถุงเท้าเป็นระยะ เพื่อให้ผิวเท้าได้หายใจ และพักจากความชื้น เพื่อช่วยให้สุขอนามัยของเท้าดี และได้รับประโยชน์ถุงเท้าสูงสุด